¿Cuál es la mejor postura para dormir con una hernia discal?
Dormir tiene un sinfín de beneficios para nuestra salud. No obstante, una mala postura puede desencadenar la sintomatología de una hernia discal, de modo que es muy importante encontrar una postura que pueda aliviar el malestar de la hernia discal, con el objetivo de no afectar a las horas de sueño requeridas para llevar una […]
¿Cómo hacer ejercicio si padecen dolor de ciática debido a una hernia discal?
La hernia de disco produce con frecuencia la ciática, es decir, un dolor que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, el cual se ramifica desde la parte inferior de la espalda a través de las caderas y los glúteos hasta debajo de la pierna. Por eso es importante acudir a tratamiento […]
Cinco remedios para el alivio del dolor de articulaciones
El dolor articular crónico puede llegar a ser incapacitante, por ello es necesario encontrar un tratamiento para el dolor de huesos y articulaciones es esencial para llevar un estilo de vida activo, además de brindar bienestar. Con la Dra. Mónica Domínguez será posible encontrar soluciones que les ayuden a reducir este dolor. Sin embargo, también […]
