
¿Es posible hacer pesas si tengo una hernia discal?
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Cuando se habla del tratamiento para hernia de disco resulta primordial conocer de qué trata este tipo de afección. Un disco con hernia se caracteriza por la salida de la zona de un disco intervertebral, el cual actúa como un cojín de goma ubicado entre las vértebras para evitar el choque y roce de los huesos. De esta manera se genera el dolor, la inflamación y la irritación en la zona afectada, lo que conlleva a una notable limitación del desempeño del paciente en su día a día.
Es indispensable acudir a consulta médica con un especialista para obtener un diagnóstico acertado y un posterior tratamiento adaptado a cada caso. En este sentido, la Clínica del Dolor en Puebla es una institución especializada con años de experiencia ofreciendo tratamientos eficientes y un alivio del dolor prolongado.

En la Clínica del Dolor en Puebla, contamos con un equipo multidisciplinario de especialistas certificados con el fin de brindar servicios de la más alta calidad a cada paciente. Así podemos garantizar un tratamiento para hernia de disco realmente efectivo y seguro.
Tal y como dijimos antes, las hernias de disco representan un problema relacionado a la salida de lugar de los discos intervertebrales que evitan la colisión y roce entre huesos. Esto genera distintos niveles de dolor según la gravedad de cada caso. Por lo que requiere de un tratamiento eficiente y personalizado para el alivio efectivo.
La colisión entre vértebras y huesos ocasiona el abultamiento, ruptura, presión e irritación en los nervios cercanos a la zona. De esta manera los pacientes experimentan un dolor agudo que les impide la movilidad y limita de manera evidente su desempeño cotidiano.
Un disco espinal tiene un centro suave y gelatinoso encerrado en un exterior más duro y gomoso que puede ceder y/o romperse en cualquier parte de la columna. Dependiendo de dónde esté el disco herniado, puede provocar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o pierna.
La mayoría de los discos con hernia tienen lugar en la parte baja de la espalda, aunque también pueden ocurrir en el cuello. Los signos y síntomas pueden variar dependiendo de la ubicación del disco y si está presionando un nervio o no. Por lo general, suelen afectar únicamente un lado del cuerpo. Es por esto por lo que antes de un tratamiento para hernia de disco, se requiere de un diagnóstico preciso para identificar el área a tratar.

Si la ubicación del disco es en la parte baja de la espalda, generalmente el paciente experimentará mayor dolor en la zona de los glúteos, músculos y pantorrillas. También puede presentarse dolor en distintas partes del pie. Por otra parte, si la hernia de disco está en su cuello, generalmente sentirá el mayor dolor en su hombro y brazo.
Este dolor puede desencadenarse en un brazo o pierna cuando el paciente tose, estornuda o se mueve a ciertas posiciones. Se trata de un dolor que a menudo se describe como agudo o ardiente y el cual requiere de atención especializada como la que ofrecemos en la Clínica del Dolor en Puebla.
Las personas que tienen una hernia de disco a menudo experimentan un entumecimiento radiante u hormigueo en la parte del cuerpo atendida por los nervios afectados. Lo que genera incomodidad, dolor, incapacidad para moverse, debilidad y frustración, además de limitar notablemente la vida del paciente.
A causa del dolor, el hormigueo y otros síntomas similares, los músculos servidos por los nervios afectados comienzan a presentar debilidad y pérdida de fuerza. Este es un síntoma de cuidado pues el paciente puede experimentar caídas y la incapacidad de levantar o sostener objetos.
Como mencionamos antes, en algunas ocasiones el paciente no tiene conocimiento de que cuenta con un disco con hernia debido a la inexistencia de síntomas. En estos casos, sólo se conoce la presencia de una hernia al realizar exámenes y evaluaciones para el tratamiento para hernia de disco como una imagen espinal.
La Dra. Mónica Domínguez, especialista de la Clínica del Dolor en Puebla, ofrece múltiples alternativas de tratamiento para pacientes que padecen de hernias discales. Le enseñamos a profundidad algunos de los más relevantes y efectivos, a continuación:
Este es un procedimiento mínimamente invasivo que consiste en inyectar una mezcla de anestésico local y un corticoide o antiinflamatorio directamente en el espacio epidural de la columna vertebral. Mediante este tratamiento para hernia de disco se busca reducir la inflamación de la raíz nerviosa que está siendo irritada o comprimida por el disco herniado.
Esto último se traduce como un alivio temporal del dolor como la ciática o lumbago. El procedimiento se realiza de forma ambulatoria y con la guía de imágenes para asegurar la colocación precisa de la inyección.

Esta es una técnica mínimamente invasiva que utiliza ondas de radiofrecuencia para generar calor controlado en el extremo de una aguja especial. Esto se realiza con el fin de desactivar o bloquear temporalmente los nervios que transmiten señales de dolor.
Específicamente, en el contexto de una hernia discal, se puede aplicar de dos formas principales:
El tratamiento para hernia de disco es fundamental cuando se trata de un alivio prolongado del dolor y la recuperación de la calidad de vida de los pacientes. Por esta razón, la Dra. Mónica Domínguez de la Clínica del dolor en Puebla deja a su disposición sus servicios profesionales y certificados. Podrá acceder a asesorías, diagnósticos precisos, acompañamiento profesional y distintas alternativas en tratamientos.
¿Quiere agendar una cita con nuestros especialistas? Comuníquese a través del correo electrónico dra_dguezcid@yahoo.com.mx o mediante las líneas telefónicas (222) 290 7751 y (222) 303 6600. ¡No espere más y obtenga el alivio del dolor que tanto necesita!
Generalmente este procedimiento no genera dolor. Los bloqueos o infiltraciones se realizan con anestesia local para adormecer la zona. En muchos casos se puede ofrecer una sedación suave para que el paciente esté más cómodo. Sin embargo, sí se puede sentir una leve presión o molestia al inicio de la punción.
El alivio tras este procedimiento puede durar desde varios meses hasta un año o más. Esto dependiendo de la patología tratada, el paciente y la técnica utilizada.
Usted puede ser candidato si presenta dolor crónico durante más de tres meses que no mejora con el uso de analgésicos comunes o con otras terapias. Sin embargo, lo más recomendable es contar con la valoración de un algólogo certificado como los de la Clínica del Dolor en Puebla.
Múltiples patologías de dolor crónico como: lumbalgia, radiculopatías, neuralgia del trigémino, neuropatía diabética, cefaleas, dolor oncológico, hernias discales y otros dolores por lesiones.
No, es recomendable asistir tomando todos sus medicamentos. En caso de que se someta a un procedimiento intervencionista, el profesional de la salud le indicará específicamente cuáles se deben suspender y por cuánto tiempo.
Dra. Mónica Isabel Domínguez Cid
Medicina del dolor, Cuidados Paliativos & Anestesiología
Ced. Prof. 5643403
La Dra. Domínguez, algóloga intervencionista, se especializa en dolor y cuidados paliativos, ofreciendo tratamientos innovadores y de vanguardia.
Certificado por el Consejo Nacional de Certificación en Anestesiología A.C. (CONACEM), no. de certificado 6996 y 251-A
Doctoralia: Dra. Mónica Domínguez
Descargo de responsabilidad: La información en este artículo se proporciona únicamente con fines informativos y no es un sustituto del consejo de su médico u otro profesional de la salud. No utilice la información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamento o suplemento nutricional, herbal u homeopático, o de usar cualquier tratamiento para un problema de salud.

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